モテるコツ 自信

モテるコツは自信に満ち溢れた男性になる事

モテる男は自信に満ちている


積極的で自信に満ち溢れた男性は魅力的。「自信」は女性が本能的に引き寄せられる究極の「モテるコツ」です。

 

でも、「その自信がないからモテないんだよなぁ」と思いますよね。 以前の私もそうでしたが、実は自信に満ちた男になるコツが有るのです。 典型的なモテない男だった私でも出来た方法なのでシンプルなコツですよ。

 

この記事で分かる事

  • 自信に満ちた男「アルファメイル」になればモテる
  • 少しづつ女性との接触を増やせば自信が付いてくる
  • 自信が付けば女性と触れる機会が増える好循環になる

 

自信に満ちた男「アルファメイル」になればモテる

サル山のオスは「アルファメイル(αメイル)」と「ベータメイル(βメイル)」の二つのグループに分かれます。 アルファメイルとは力が強く自信に満ちているオス。 当然アルファメイルにはメスが集まりモテます。

 

ベータメイルとはその逆。 ベータメイルは弱くてモテません。 弱いので食料もメスもアルファメイルに取られるのです。 猿の世界は大変ですね。 実は人間の世界も同じなのです。

 

アルファメイルになる簡単なコツが有る

人間はサルから進化していますが、こういう本能的な部分は変わってないんですよ。 でも人間にはサルには無い知恵が有ります。 人間の場合はアルファメイルになる簡単なコツが有るんですよ。

 

私がここで言えるのは、あくまで私の体験ベースです。 自信なんて根拠が有るようで無いのに、私自身が自分で自信が付いたと実感しています。 シンプルだけど、意外と簡単な事で男は自信が付くものなんです!

 

 

ストレスの多い現代人が忘れている簡単なモテるコツが有るのです。 アルファメイルとはモテる男そのものです。



アルファメイルになるには男性ホルモンが重要

積極的な男がモテる


「アルファメイル(αメイル)」と「ベータメイル(βメイル)」を決定するのは、血液中の「テストステロン」と言う男性ホルモンの量です。 この男性ホルモンを増やせば自信が付きます。

 

普段の生活習慣を変えれば男性ホルモンを増やせますが

タンパク質を多めに取ったり、筋トレをすれば男性ホルモンを増やせます。 こちらに男性ホルモンを増やす生活習慣を説明していますが、コツコツと地道な努力の王道です。

 

ただ、食事や筋トレは当たり前ですが変化を感じるまで時間が掛かります。 筋トレは補助的にやる位で十分で本命は別です。 やっぱり即効で効果を実感できないと楽しくないですからね。

 

女性を口説く事がモテる男になるシンプルなコツ

実はテストステロンを増やす最強の技は「女性を口説いてエッチする」ことです。 デートの帰りは妙に気分が高まったりしますよね。 あれは男性ホルモンの成せる技なのです。

 

女性の肌と触れ合うと男性ホルモンが大量に分泌されて、体の中から活力が出ます。 女性とエッチをする事で、ますますアルファメイルのモテる男に変わって来るのです。

 

 

でも、そんな簡単にエッチが出来れば苦労は無いわけで...


 

大丈夫です。 エッチが無理なら最初は出来る事から始めるのが大事なポイントです。


 

女性との接触がアルファメイルに近づく

極端な話、女性の肌に触れなくても、女性と会話したりコミュニケーションを取るだけで少しづつ変わって来ます。男性ホルモンが少しづつ増えてアルファメイルの男に近づいて来るのです。

 

これは私が体験ベースで実感した事です。 女性に慣れて気兼ねなく話せる事で、少しづつ余裕が出来て確実に自分の自信になります。 ただ女友達を増やすと言っても戦略的に増やすのがポイントです。

 

 

女友達を増やす事で様々なメリットも有ります。 女友達を増やすのは実は奥が深い作戦ですよ。



女友達を増やして自信を付けてアルファメイルの男になる

女友達を増やすのがアルファメイルになるコツ


アルファメイルの男になるには「女性を口説いてエッチする」のが最も効果的。 だから「女性を口説いてエッチする」環境を作るために最初は3人の女友達を作るのです。

 

まず3人の女友達を作るのを目指します。 3人の女友達を作るのには理由が有ります。

 

1人の女性に固執しないので自然と余裕が生まれる

モテないベータメイルに良くあるのが「よく知りもしない1人の女性に固執して余裕が無い」パターンです。 相手の事を知らないので余裕が無いので、自信なんて有る訳が無いですよね。

 

だから3人の女友達を作る事で気持ちに余裕を作るのです。 この3人は女性というのを教えてくれるコーチでも有ります。 タイプの違う女性と接するだけで自然と女性が分かって来ますよ。

 

3人の女友達がいるからこそ焦らず女性が理解できる

3人の女友達がいれば考え方はそれぞれ違います。 でも女性ならではの共通点も有ったりして、自然と女性を学べます。 これは知らない間に本当に確実に自信になりますよ。

 

そして3人の女友達がいればタイミングが会って自然にエッチな事が転がり込む事もある訳です。 焦りが無いからこそ自然とチャンスが生れますよ。 このチャンスを掴むは、かなり大きな自信になります!

 

エッチのチャンスは本当にいろいろ有る

例えば、なんか仕事に失敗した時とか女性が落ち込んでいる時です。 ここでは悩みを聞いて共感すればバッチリです。 恋人や友達とケンカした時なんかも当てはまりますね。

 

逆に仕事で良い事が有った時とか、ラッキーな事でテンションが上がっている時もチャンスです。 一緒に盛り上がる事で距離が一気に縮まったりします。 チャンスはいつ来るか分からない位ですよ。

 

 

女友達を増やす事でエッチのチャンスが増えて、そのチャンスを掴むのが自信になるのです。



女友達は普段の生活圏と切り離した場所で作る

女友達ができれば自信になる


3人の女友達を作るにしても、例えば同じ職場で作るのはマズイですよね。 普段の生活と切り離された場所を選ぶのがポイントです。

 

普段の生活圏と切り離すならマッチングサイトを使う

だから普段の生活とは切り離した生活圏として、マッチングサイトで女友達を作るのです。 これなら自然と普段の生活圏と切り離した場所で女友達を作れます。

 

それにマッチングサイトは男がガツガツと女性を口説こうとしていますので、あえて逆に女友達を作る位でアプローチするのが簡単なメリットも有ります。

 

普通の女性が使うようなマッチングサイトを使うのがコツ

まず優良サイトは女性を集めるのに力を入れています。 当たり前なのですが、しっかりしたサイトはここに手を抜かないですよ。

  • 女性誌に積極的に広告を打っている
  • 街角広告や宣伝カーで繁華街でも告知
  • 24時間365日の監視体制で悪質ユーザーを排除

ここら辺を徹底する事で良い評判が広がって女性が安心して集まるのです。 特に良いサイトはファッション雑誌からレディコミまで女性誌にも積極的に広告しています。

 

 

女性の方がマッチングサイトに抵抗が少ないのはこの雑誌広告も大きな理由ですね。

 

女友達を探すのにピッタリなマッチングサイトが「ハッピーメール」

ここら辺をクリアする優良なマッチングサイトは限られて来るのですが、その中でも女友達を探すのにピッタリなのが「ハッピーメール」です。

 

 

「ハッピーメール」は掲示板のが充実していて、目的の相手を探すのに便利なんです。

 

普通に恋人探しも出来ますが、飲み友達やメシ友達を探す事も出来ますし、アダルトな出会いまで対応していて、目的の相手を探しやすいです。

 

ハッピーメールの気になるデメリット

サイトのコンセプトとしてライトな出会いを提供するサイトなので、真剣に結婚相手を探すのは少数派です。 真剣な交際や結婚を見据えた出会いを求めるのは難しいです。

 

やはり、気軽に恋人を探していたり、飲み友達やメシ友達を探すのにピッタリなサイトです。 だから、女友達を探して女性経験を積むのにはピッタリなサイトです。

 

少しだけ残念な事も有ります

ただ、女性は無料で使えるのですが、残念な事に男性は有料だったりします。 でも、未成年や風俗業者をしっかり排除して、10年以上も継続しているマッチングサイトが完全に無料の訳が無いですよね。

 

それに男性は有料と言っても、私の場合は一回3000〜5000円を課金して3〜5人に出会えています。 3人の女友達をちょくちょく新メンバーに入れ替える事も出来る感じです。

 

最初は無料クーポンを最大限に利用して試すのが良いです

それに最初に使える無料クーポンも用意されているから安心して試せます。 私も最初は無料クーポンを使い倒しました。

 

無料で試して良さそうだったら有料に切り替えれば良いのです。 課金するのは十分に納得してからにして下さいね。 女友達を作る位なら肩の力を抜いて行けますよ。

 

▼無料クーポンで実際に試して雰囲気を掴むのがコツ▼

 

それに有料と言っても先にクーポンを購入するタイプなので、使い過ぎの心配は無いから安心して使えます。

 

せっかくの出会いを最大限に活かすなら、普段の生活からアルファメイルに近づけるのも良いですよ。 相乗効果でより自信が付きます。

 

 

3人の女友達を作る作戦は私にとっては鉄板の作戦です。 アルファメイルとは女友達を作る事から始まる道なのです。



普段の生活習慣でも男性ホルモンの分泌を増やせます

女性と接する


何かホルモンを増やすなんて言うと難しくみえますよね。 心配しなくても普段の生活の中でテストステロンの分泌をドバドバと増やす方法も有ります。

 

普段の生活で出来る事がモテる男に繋がるのです。 女性との接触を増やすのと一緒にすれば効果的ですよ。

 

タンパク質を多くとる

肉やニンニクや玉ねぎを多く食べると、体の中でホルモンが多く生成されます。 ボディビルダーは鳥のささ身を毎日食べたりします。

 

でも、肉ばかりは難しいでしょうから、納豆や豆腐なんかの豆類も組み合わせると良いですよ。 特に納豆に含まれる亜鉛は男性ホルモンの分泌も促します。 納豆はサイフにも優しいのでオススメです。

 

私の場合は肉は元々好きなのですが意識して食べるようにしています。 後は一日一パックの納豆です。 毎日の肉は続けるのは難しいですが、納豆なら続けられますからね。

 

筋肉トレーニングをする

ジムに通うような本格的な筋トレでなくても、少しづつ筋トレをするだけで効果が有ります。 モテるための筋トレは腕立て伏せとストレッチの2種類で十分です。

 

緩んだ腹筋を引き締めるだけで気持ちも変わりますよ。 体型が変わるとやっぱり自分でも分かる位に自信が付きます。 お腹が引っ込んでベルトの穴が一つだけ変わると更に気分は変わります。 気分が乗って来たら筋トレは有りです!

できる範囲でオナ禁をする

毎日の自家発電が許されるのは10代だけ。 大人だとエネルギーを無駄に消費してアルファメイルから遠ざかるだけです。

 

特に惰性で毎日のエロ動画が習慣になってのはヤバいです。 前の私がそうでした。

 

今まで毎日なら週末だけに減らす感じです。 6〜8日のオナ禁でホルモンのバランスが変化します。 とにかく出来る範囲で今より頻度を下げるのです。

 

オナ禁は手軽な方法ですが、テストステロンの分泌が増えてヤル気が沸くので、女性や仕事にも積極的になれます。 オナ禁はバカに出来ませんね。

 

ここまでの一般的なコツを組み合わせる

とここまでは一般的に知られた対策で前菜みたいなものです。 ここがベースですが、自信を付けてアルファメイルになるメインの対策は女性と接する事です。

 

ただ前菜が有ってこそメインが引き立ちます。できる範囲で良いので心掛けてみてください。 そして、女性との接触を増やすのがアルファメイルになる究極の業なので一緒に心がけるのが効果的なんです。

 

 

食事やストレッチだけでもは一カ月くらいで自分でも違いが分かると思います。 体に活力が生れてヤル気が出て来ますからね。



女性と接する機会を増やす事でアルファメイルのモテる男に近づいて行く

女性と接する機会を増やす


女友達を増やすなんて方法は随分と遠回りに感じる人もいると思います。 でも女性にまったく慣れてない私はここから始めたのです。

 

毎日のエロ動画に逃げている事に気が付いた

私が女友達を作るのを思いついたのは、エロ動画を見た後の賢者タイムでした。 なんか抜いてもスッキリしないのです。 それも今考えれば当然です。 オ○ニーは敗者の代償行為だからです。 ベータメイルに向かって一直線ですよね。

 

これを続けてたらベータメイルのままなのは当然です。 だから、まずはマッチングサイトで女友達を作る事から始めたのです。 でも、最初の頃は本当に女友達のままでした。

 

オナ禁をする事で自分自身が変わって来た

ただ女友達とはいえ、それまで普通に女性と会話も出来なかった私には大きな進歩でした。 でも、出来ればエッチしたい。 それなのに方法が分からない。 だからオナ禁を試す事にしたのです。

 

そしてオナ禁をすれば、やる気は自然に湧いて来ます。 その状態で女性と接していけば、女性を口説くのも自然な事です。

 

いうなればオナ禁で女友達を作るのは、追い風の中を走るような事です。 これで私はモテない男を脱出できたのです!

 

オナ禁を組み合わせる事で覚醒する

単に女友達を増やすだけで急にモテる男になれるとは思えませんよね? ここで自信がない男から脱出する強力なコツがオ○ニーを禁止する「オナ禁」なのです。

 

オナ禁をする事で体が飢餓状態となり、子孫を残そうとする男の本能が覚醒します。オナ禁をする事で男性ホルモンが分泌される量が増えて、自信が増して積極的になれるのです。

女友達は多い方が良い

だからオナ禁をして女友達に接すれば、エッチのタイミングを敏感に察知するアルファメイルのモテる男に近づいて行くのです。 両方を同時にやるから、今までの自分を大きく変えられます。 これはガチです。

 

オナ禁をして女性と接する機会を増やす。 シンプルですが強力ですよ。 私がモテない男を脱出できたのも、シンプルだけど強力に自分を変える「オナ禁をして女友達を作る」を徹底したからです。

 

女性を口説くにはタイミングが有ります

女性には何となくエッチしたいタイミング有ります。 何か寂しいと感じていたり、生理前だったりとタイミングはいろいろです。 オナ禁をすれば研ぎ澄まされて、口説くタイミングも本能的に分かるようになります。

 

「何となくエッチをしたい女性」は自然とボディタッチが多くなります。 そして口説ける雰囲気が何となく分るのです。 タイミングだと思ったらストレートにホテルに誘う。 これも3人の女友達がいればこそ多くのチャンスが生まれるのです。

 

モテない私だって変わる事ができました

誤解して欲しくないのですが、私は急に女性に強気になりオラオラの男になった訳ではないです。 ただ、女性と緊張しないで普通に話せるようになっただけです。

 

そしてここぞと言う時に女性をホテルに誘う事が出来るようになっただけ。 モテないベータメイルだった私はこれが出来なかったのです。 これも女性に慣れて少しづつ自信ができたからこそです。

アルファメイルになれば不細工でもお金がなくてもモテる

それにアルファメイルになれば不細工だって、お金が無くたってモテます。 なんなら自信が付く事で仕事も上手く行く位です。

 

女性との事で自信が付くと、仕事に対しても積極的になれるからです。 なんとなく仕事が出来る雰囲気が出るのです。 アルファメイルとはモテるだけでなく仕事もイケてる男なのです。

 

まずはモテる男の好循環に入るのが何より重要です

女性と接する事で少しづつ女性に慣れます。 女性に慣れると自信がついて来ます。 自信がついてくると、更に自信を持って女性に接する事ができるようになります。

 

こうなると女性にモテる好循環ですよね。 女性と接する事で自信がついて、自信が付く事でますます女性に触れる機会が増えるわけです。 これを目指せばモテる男はすぐ先に見えて来ますよ。

 

モテる男といっても大袈裟な話ではないのです。 最初の一歩は簡単な事ですよ。



しっかりしたメンタルもモテるコツです

男は気持ち一つで変わる


普段の生活を少し変えるだけでアルファメイルに近づいて行きます。 でも現代人は日々のストレスで無駄にエネルギーを消費してます。

 

せっかく増やした男性ホルモンによるヤル気も無駄になるのはモッタイナイ。 ここは心構え次第で変わる部分でも有ります。 できる範囲で実践してアルファメイルに近づいてくださいね。

 

腰は低くても気持ちは高く持つ

上司やお客さんは実に理不尽ですよね。 仕事でストレスを感じる人は多いでしょう。 私の場合も前はストレスを強く感じてました。

 

でも「目の前の仕事に集中するプロフェッショナル」を心掛けると楽ですよ。 理不尽な要求でも自分はプロとして行動するのです。

 

謙虚に仕事を全うするプロのボディガードの気分で

警護する政治家はしょうもないオッサンでも、その政治家を守るボディガードは高潔ですよね。 ボディガードのように目の前の仕事に集中するのです。

 

そんな気持ちで、お客様や社会の為に仕事をしているプロに徹します。 かなり効果が有るのでオススメですよ。 ついでに仕事も楽しくなります。

 

モテる男になればエッチのご褒美も有る

自家発電では男性ホルモンは増えませんが、女性とエッチをするとホルモンが増えます。 やっぱり、これが最強ですからね。

 

そういうご褒美が有るからこそ、普段の仕事はプロに徹する心構えを持つのです。 こっちは 007 の気分ですね。

 

余計な争いは避けて自分のサル山に集中する

他のアルファメイルには敬意をもってお互いを尊重です。 リスペクトして争わないのです。 理不尽な上司とも戦わずにスルーします。

 

他のアルファメイルと争うのにエネルギーは使わない。 自分のサル山に集中します。 それは女性を口説く事だったり、自分自身の仕事に集中する事です。

 

これがお金持ちが謙虚になって、相手を尊重する理由です。 モテる男も同じなんです。 自分だけのサル山に集中しましょう。

 

 

そしてモテる男はホルモンが増えて、更にモテる好循環のメンタルになるのです。 アルファメイルとはメンタルからも作られます。



自信を付ける事で自信は加速して行く

モテる男は強い


自信を付けると言っても、最初から自信満々の人はいません。 自信は少しづつ増やして付けてアルファメイルの男になって行くものです。

 

自信は少しづつ付いて来ます

最初は誰だって自信は無いです。 何となく不安だったり、どうにも自信が持てなかったりします。 自信がないから女性にも消極的です。

 

でも、ちょっとした事で少しづつ変わって来ます。 肉を意識して食べたり、オナ禁をしたり、ちょっとした事で少し変わります。

 

自信が付いてくると加速します

気持ちが変わってくると筋トレなんかも始められます。 別に激しい筋トレじゃなくて自宅でやるだけでもお腹は引っ込みます。 私はこれで最初は自信が付きましたよ。 最初の一歩が肝心なんです。

 

そして、女友達を作って女性に慣れてくると自信が加速したのです。 別に急にモテモテになった訳でもないのに妙に自信に満ちてくるんですよ。

 

後から冷静になって考えれば何て事はない

後から考えてみると女友達と普通に会話したからって女性にモテたとは言えませんよね。 でも、私の場合は女性とろくに会話も出来なかったので、それだけで自信になったのです。

 

そして、そんな勘違いのような一歩でも自信は少しづつ育っていくのです。 これは不思議ですが、確かに自信は加速してアルファメイルの男に近づいて行くのが実感できます。

 

 

最初の一歩を踏み出せば自信は加速して行きますよ!



最後に少しだけ厳しい現実を

何もしないで祈っていてもダメ


簡単に実践できるモテるコツはいかがでしたでしょうか。 何もしないで祈っていても今は変わりませんからね。

 

もしアルファメイルなるモテるコツと、逆の事を実践していたらどうなるか。 自信が無さそうに振る舞い、何も行動しない。 上司の悪口や愚痴ばかり言う。 ベータメイルそのものです。

 

そのままではモテる訳が無いのは分かっているはず

そのままではモテる訳がないですよね。 でも、無意識にそういう行動パターンになっていませんか? 誰でも今のままの方が居心地が良いのです。

 

でも、自分を変えてアルファメイルを目指すのは腰が重いものです。 その気持ちは良く分かります。 私も前はそうでしたからね。

でも自分を変える事は意外と簡単です

ここで説明した事は無理難題では無いはず。 オリンピックに出ろとか、莫大な借金を背負って事業を始める話では無いです。

 

どれも、やろうと思えばできる事ばかり。 でも実践すれば変わる事が出来ます。 オナ禁したり、女友達を増やす事から、モテる男には自分でなれるのです。

 

最初から急に変わる事は出来ないかも知れませんが、できる事から少しづつ始めてください。 自信が付くと人生はガラっと変わりますよ。

 

ハッピーメール

 

 

ベタな話では有りますが、自分の人生なんだから自分で変えられます。 アルファメイルとはモテる男の人生そのものでも有るのです。 ベータメイルから脱出しましょう!